Почему возникает зависимость, от чего к ней может прийти ребенок, как это происходит? Вопрос очень объемный и важный. Ведь, если упустить этот момент, такая форма поведения может сохраниться на всю жизнь и принести очень много вреда.

Зависимое поведение ребенка — это следствие патологической адаптации в самой семье или в обществе в целом, возникает в следствии недоразвитости навыков приспособления к окружающему миру. Основные проблемы заключаются в неумении ребенка общаться, устанавливать связи, поддерживать контакты, в его неспособности выдерживать стресс, взаимодействовать в конфликтах, в не умении распознавать, перерабатывать свои сложные чувства, договариваться, отстаивать свои интересы, заявлять о своих потребностях и многое другое.

Навыкам адаптации ребенок обучается постепенно с помощью взрослых, которые дают пример, поддержку и разъясняют как правильно поступать, помогают находить выход из сложных ситуаций, дают советы. Но если у ребенка не налажен контакт с родителем или нет доступа к его вниманию и времени, то он не получает этих знаний, не знает, как ему ориентироваться в мире, часто совершает ошибки, не выдерживает трудностей, проблем. Таким образом, накапливает огромный непереносимый стресс, а потом ищет способы разрядки от этого стресса в интуитивно притягательном способе поведения – игре, еде, лени, др. Как иначе, он не знает.

Рассмотрев проблему шире, приходим к тому, что ребенок может является лишь носителем симптома, подсвечивающий дисбаланс, который существует в самой семье. Психолог не может работать только с одним ребенком без работы со всей семьей. Тут нужна семейная психотерапия. В случае заболевания нужно привлекать не одного специалиста для работы с конкретным типом зависимости.

Работа предстоит серьезная и большая. Для выздоровления образ новой жизни нужно будет принять всем членам семьи. Одно дело - забрать, запретить, запугать – это только усилит протест и желание ребенка углубится в этот разрушительный вид деятельности, другое - самим научиться нести пример, а как по-другому, не давя на ребенка, а вовлекая его в другую совместную здоровую жизнь. В жизнь, где есть время и место для встреч, для чувств, для общения по душам и интересам. Где можно и нужно спорить, и отстаивать свое мнение, аргументировать, быть гибким, уметь договариваться, уступать, где можно исследовать себя, заявлять о себе и при этом чувствовать себя в безопасности!

Важно научить ребенка экологичным системам разрядки, способам распознания, проработки чувств. Бывают семьи, где с детьми и вовсе не разговаривают, а спрашивают лишь про оценки и постоянно ругают за игры, передавая при этом сильнейшее чувство вины, что усугубляет ситуацию и точно не дает выхода, а закрывает круг зависимости.

Часто к специалисту люди приходят уже видя последствия нарушения личностного функционирования. И выглядит обращение в виде жалоб на ребенка. То он чрезмерно ленится, не обладает волей, то он не может выйти из интернета, засыпает в телефоне. А все началось конечно раньше с утраты поддерживающего безопасного контакта, если такой конечно был вообще установлен. И уже прошло не мало времени. Часто родителю кажется, что он как будто в доступе для ребенка. Но спрашивать про оценки, домашние задания, это не теплая беседа по душам. Важно понимать и принимать ребенка, его чувства, разделять с ним суть проблемы, помогать находить выходы, давать инструкции к жизни. Ведь для него она сложна и не понятна. А проблемы на каждом уровне развития свои и они важны. Если утратить контакт, то и помочь будет очень тяжело. Часто за ворохом своих проблем и тягостей взрослые забывают об этой стороне воспитания и думают, что все само как-то «разрулится», само перерастет. Но ребенок, тем более, если в семье тяжелый климат, натянутые отношения, холодное отстранение, конфликты взрослых, не найдя поддержки может прийти к кратчайшим способам разрядки, а потом и к зависимости от этого способа, ведь он помогает быстрее и приятнее, чем все эти сложности.

Но это отклонения от нормы. Большинство семей, на мой взгляд, все же дают опору и поддержку своим детям, просто иногда отстраняются, решая более важные задачи и потому еще можно обратить время вспять и есть возможность наверстать упущенное.

Попробуйте примерить на себе вот эти вопросы, они помогут вам разобраться какой контакт сохранен у вас с вашим ребенком:

Как часто я говорю по душам со своим ребенком? Говорим ли мы о его чувствах?Обращается ли он за помощью ко мне? Есть ли у него доступ ко мне и моему времени и вниманию? (Бывает так, что мы не замечаем, что сами отталкиваем ребенка, за завесой работы и занятости, можем игнорировать его потребность в общении)Как он находит разрядку при стрессе? Какой способ он знает, выбирает? Какой я могу предложить?Как я помогаю ему в сложных ситуациях?Замечаю ли я изменения в его настроении, что я делаю, чтобы помочь ему справиться со сложностями, трудностями?Есть ли у меня опыт общения с разными людьми? Что я передаю из своего опыта своему ребенку? Что он видит, смотря на меня, как я общаюсь с людьми?

В случае если вы понимаете, что утратили контакт с ребенком, что ребенок закрылся в себе и погружается в разрушительный способ поведения, эмоционально не доступен или наоборот сверх агрессивен, предлагаю обратиться к специалисту.

Как укрепить связь с ребенком, 5 советов:

Уделяйте время, договоритесь о совместном времени препровождения (например, минимум по 5-10 минут в день перед сном каждый день, час-два каждые выходные только вместе без других детей).Донесите до него, что вы всегда готовы обсудить, помочь справиться с его трудностями, без осуждения и критики, окажете ему поддержку, всегда будете на его стороне, что для вас его сложности важны и вы готовы помочь решить эти вопросы какими бы они не были.Спрашивайте о чувствах ребенка и говорите своих, используйте Я- высказывания.Покажите на примерах как отстаивать / уважать чужое мнение, презентовать себя, знакомиться, регулировать конфликты, рассказывайте, как вы научились решать вопросы.Проработайте свои ограничения в общении, скорректируйте свое поведение, подавайте пример, минимизируйте конфликты между взрослыми в семье.

Если вам нужна помощь в коррекции поведения ребенка, адаптации в обществе, восстановлении контакта между вами и ребенком, обучению навыков экологичной разрядки стресса и другое. Обращайтесь, я вам постараюсь помочь.

Желаю вам теплых и близких отношений с вашими детьми!

#психолог #психологкрасноярск #детскийпсихолог #психологонлайн #поведение #семья #ребенок #зависимость